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豉油炒芦笋的做法 豉油炒芦笋怎么做好吃

来源:中药360

材料准备:

芦笋500克 生抽1大勺 蒸鱼豉油1大勺 蒜5瓣 花椒6粒 水 淀粉

做法步骤:

1.芦笋首先洗净,去除较老的根部,在尾部用削皮刀削去外皮,这样吃起会嫩一些,切开分别存放。

2.锅内加适量盐和几滴食用油烧开,先下入芦笋根部

3.开锅再放入芦笋尖端烧开

4.迅速捞出放入冷开水中过凉,捞出控水摆入盘中

5.小碗里按1:1倒入生抽和蒸鱼豉油成碗汁

6.炒锅倒入碗汁烧开调入适量水淀粉(比水略稠即可)浇在芦笋上

7.蒜拍扁切成蒜粒,放在芦笋最上端

8.炒锅加油和几粒花椒烧至花椒变色,捞出花椒不用

9.趁热浇在蒜蓉上即可

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