材料准备: 鸡肉 虾仁 蛋清 熟腰果 红椒 青椒 料酒 盐 生粉
做法步骤:
1、鸡肉切丁,放料酒、盐和生粉用手猛抓几下,腌20分钟;
2、蛋清用筷子打至起泡,再放入生粉和虾仁抓匀,青红椒切小丁;
3、热锅入油5成热,先将虾仁入锅滑炒熟后盛出;
4、再下入鸡丁炒至变色后入青红椒同炒并调味;
5、待鸡丁和青红椒熟后,放入刚炒好的虾仁及熟腰果,翻拌均匀即可出锅。
材料准备: 鸡肉 虾仁 蛋清 熟腰果 红椒 青椒 料酒 盐 生粉
做法步骤:
1、鸡肉切丁,放料酒、盐和生粉用手猛抓几下,腌20分钟;
2、蛋清用筷子打至起泡,再放入生粉和虾仁抓匀,青红椒切小丁;
3、热锅入油5成热,先将虾仁入锅滑炒熟后盛出;
4、再下入鸡丁炒至变色后入青红椒同炒并调味;
5、待鸡丁和青红椒熟后,放入刚炒好的虾仁及熟腰果,翻拌均匀即可出锅。