菜谱:葱香云吞面
营养价值: 提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
材料准备:云吞,干面,蚝油,香葱,香油
做法步骤:
1、准备好馄饨(云吞),香葱
2、锅里烧开水
3、准备蚝油或者海鲜酱油
4、碗里放入蚝油,生抽,香葱,香油
5、水开后把面和馄饨一起下锅
6、碗里放入适量的开水或高汤,煮熟的面条挑入碗里即可
菜谱:葱香云吞面
营养价值: 提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
材料准备:云吞,干面,蚝油,香葱,香油
做法步骤:
1、准备好馄饨(云吞),香葱
2、锅里烧开水
3、准备蚝油或者海鲜酱油
4、碗里放入蚝油,生抽,香葱,香油
5、水开后把面和馄饨一起下锅
6、碗里放入适量的开水或高汤,煮熟的面条挑入碗里即可