利尿消肿防治富贵病御寒抗癌防癌治疗甲状腺低下减少放射性疾病适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜【缺碘，甲状腺肿大，高血压，高血脂，冠心病，糖尿病，动脉硬化，骨质疏松，营养不良性贫血，头发稀疏，肝硬化腹水，神经衰弱】者。禁忌人群：【甲状腺功能亢进，怀孕，胃寒，肠胃炎】患者忌食。砂锅白菜冻豆腐 所需材料白菜300克冻豆腐200克五花肉100克葱1棵姜2片花椒/大料少许盐少许鸡粉少许排骨汤1大碗砂锅白菜冻豆腐 做法步骤详解
1准备一个白菜心
2冻豆腐
3白菜用手掰块
4冻豆腐化开轻轻挤出水
5五花肉切大片
6把冻豆腐放砂锅底部
7白菜块放冻豆腐上面
8肉片放白菜上
9加葱姜，花椒大料。
10加一大碗排骨汤
11大火烧开，小火慢炖30分钟。
1230分钟后，加盐，鸡粉即可。
