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秋季养生汤?田园蔬菜汤的做法

来源:中药360

秋天了,天气越来越凉了,很多人都有喝汤的习惯,那么,你知道,如何制作养生汤吗?下面小编来给大家介绍一款田园蔬菜汤,是一道很好喝的秋季养生汤哦。

用料:瘦肉、生姜、八角、料酒、南瓜、玉米、玉米须、青苹果、胡萝卜、西红柿、盐。

做法:

1、水烧开后放入瘦肉、生姜、八角、料酒汆出血水,捞出肉块洗净备用。南瓜、玉米、青苹果、胡萝卜、西红柿处理成适当大小,玉米须打结。

2、所有材料放入慢炖锅,一次性加入适量的水,大火煲开,小火慢煲2个小时以上。

3、打开盖子,放入西红柿块,撒少许盐继续煲20分钟左右即可。

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