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减肥方法?多喝就瘦决明子山楂汤

来源:中药360

决明子山楂都是非常理想的减肥食品,它们能帮助你排出体内多余的毒素,起到很好的排毒减肥效果。而把它们放在一起煮汤,更是能起到双重的瘦身功效。

减肥方法,多喝就瘦决明子山楂汤

材料:决明子50克、山楂10克、陈皮10克、何首乌7.5克、甘草5克、车前子15克、枳壳5克。

做法:

1、所有材料用冷水泡60分钟。

2、泡好后,加6小碗水,以大火煮滚,转文火,再煎30分钟。

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