14、陈皮绿豆煲山珍
陈皮绿豆煲山珍的主料:陈皮10克,绿豆20克,山珍菌150克
陈皮绿豆煲山珍的功效:健脾理气,排毒利尿。特别适合经常熬夜或皮肤容易长痘痘、生疮的人。
15、杜蓉猪腰汤
杜蓉猪腰汤的材料:猪腰150克,杜仲8克,肉苁蓉5克
杜蓉猪腰汤的功效:滋阴助阳,温理补肾。特别适于调理因肾虚引起的脸色晦暗,过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。