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茶树菇炒肉丝的做法 茶树菇炒肉丝怎么做好吃

来源:中药360

茶树菇炒肉丝的做法:

材料准备:

里脊肉丝 茶树菇 洋葱半个 大葱半根 尖椒2个 生抽 蚝油  姜 半个

做法步骤:

1.肉丝用料酒、少许芡粉抓匀,稍微腌制,茶树菇洗净晾干,葱丝蒜姜切好备用

2.油锅下葱丝蒜姜煸出香味,下肉丝滑炒

3.肉丝炒至5成熟时,将肉拨到锅的一边,下茶树菇爆炒,为了好看,也为了颜色漂亮,再搁点胡萝卜丝,都是好熟之物,翻炒片刻

4.勾点味精,出锅

食疗功效:

茶树菇:止泻、健脾、利水

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

小贴士:

可以放点生抽,蚝油提味。

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