昨天偶然看到电视的料理节目介绍到豌豆荚的煮法,将豌豆荚稍为切成细丝,用蒜煸香后稍微闷煮~ 觉得豌豆荚切成细丝非常特别的作法,今天也特地去市场找豌豆荚,加上自己的创意搭配,做成不一样的料理!材料扁豆1包玉米笋1包猪肉干2片蒜头1颗意大利香料适量盐巴适量做法
1先将豌豆荚与玉米笋洗净后,豌豆去头尾
2豌豆荚及辣椒切成细长丝、蒜头切薄片
3玉米笋也切成细长条
4取2片猪肉干切长条
5取一大匙玄米油热锅
6放入辣椒丝和蒜片爆香
7接着放入豌豆丝用锅铲拨开
8放入少许水入锅
9盖上锅盖闷煮约15秒
10再放入玉米条入锅拌炒
11最后放入猪肉干条均匀搅拌拌炒
12放入盐巴调味,洒上义大利香料
13完成一道不一样的清爽健康创意料理囉!