鲫鱼2条 通草3颗
辅料姜4片 植物油2汤匙 水1壶做法步骤：
1.鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净
2.平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎
3.煎好的鱼放入慢炖锅，放入姜片，倒入一壶开水
4.放入通草炖煮3小时即可享用 功效：
增强体质 下奶 益眼 抗皱养颜
鲫鱼2条 通草3颗
辅料姜4片 植物油2汤匙 水1壶做法步骤：
1.鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净
2.平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎
3.煎好的鱼放入慢炖锅，放入姜片，倒入一壶开水
4.放入通草炖煮3小时即可享用 功效：
增强体质 下奶 益眼 抗皱养颜
