赤小豆50克，薏米50克，南瓜50克
辅料红糖1汤匙，水适量做法步骤：
1.准备红豆、薏米、红糖，红豆和薏米的比例为1：1
2.准备好南瓜，将南瓜去皮，切片，蒸热或者煮熟，然后做成南瓜泥（最后点缀在甜汤上用）
3.在锅中倒入清水，加入红豆和薏仁，煮到红豆变软，再加红糖至溶解，然后就可以盛出了，最后在每碗红豆汤上点缀一些南瓜泥就好
功效：
消水肿，滋阴补血
赤小豆50克，薏米50克，南瓜50克
辅料红糖1汤匙，水适量做法步骤：
1.准备红豆、薏米、红糖，红豆和薏米的比例为1：1
2.准备好南瓜，将南瓜去皮，切片，蒸热或者煮熟，然后做成南瓜泥（最后点缀在甜汤上用）
3.在锅中倒入清水，加入红豆和薏仁，煮到红豆变软，再加红糖至溶解，然后就可以盛出了，最后在每碗红豆汤上点缀一些南瓜泥就好
功效：
消水肿，滋阴补血
