7、禁忌饱食和空腹练功。
8、禁忌大怒、大悲、大戏、忧伤时练功。
9、练功时禁忌昏沉欲睡。
10、初学者禁忌乱用功法和练功口诀。
11、练功时禁忌久忍大小便，可引起腹胀、肠鸣、不适，影响入静。
12、练功期间禁忌看惊险刺激性电影、电视、小说，有利练功入静。
