炎热的夏季让清凉的吊带装、露背装等等服装大行其道，穿起来即漂亮有清爽确实很舒服。虽然做好了防晒功夫，但是很多仍然避免不了排汗等因素导致的皮肤毛孔堵塞，毛孔粗大、粉刺痘痘等问题便接踵而来。夏季肩膀背部皮肤长痘怎么办？要说要在夏季还把自己裹得严严实实的确实太残忍，那么为了预防这些问题，抗痘也就成为了另一门皮肤护理功课。
长痘痘的原因通常无外乎这些因素：饮食生活习惯、气候潮湿、所用药物、内分泌问题以及心理压力等。既然要祛痘就必须正确的习惯和舒缓的心情。
背部皮肤清洁护理工作：
对于背部的肌肤，因背部肌肤平时较少触及，相对代谢循环也比较弱，是老废角质和污垢容易囤积的地方，如何做好清理工作，依照下面3步进行：
1.沐浴时，需要借助角质刷等柔和的清洁工具，我一向偏爱用丝瓜络，比较温和也很环保。加入具有消炎作用的浴盐或者精油，帮助更彻底地清除角质。
2.步骤是先从后背下侧向肩膀，再从肩侧向中间划圈。长痘的地方一定要避开，千万不要用手去挤，防止感染。
3.深层去角质工作，我建议大家一周进行一次，平时用清水认真冲洗，同时用手轻抚即可。
因为以前防晒保护不到位而导致肩膀背部皮肤显黑怎么办？
防止背部色素沉淀而造成肌肤黯淡无光，就需要对背部加倍护理。沐浴后爱用海泥敷背，做完后背部变得很光滑，对控油也有一定效果呢。工作之余，去专业的SPA做护理，也是很不错的选择。
来自网友对肩膀和背部皮肤长痘痘和增白的护理办法：
到超市去买两袋浴盐，膏状或干颗粒状的都可以。选择有强调清洁和消炎作用的。如果是膏状的就可以直接在沐浴时使用，如果是干颗粒状的就要再买一块硫磺皂。在泡沫涂好以后把盐涂在后背上轻轻按摩到颗粒融化。海盐的颗粒有消炎去角质的作用，可以连续使用三天，之后每周用两次就可以了。注意整个肩部背部都要按摩到（洗浴是避免碰到胸部），可以去除角质，洗过以后滑溜溜的~
最好再买一只茶树纯露，洗完澡以后喷在背上拍干以后再穿衣服。如此两周你的豆豆应该好的差不多了。
