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脚臭的原因 怎么解决脚臭 预防脚臭的方法

来源:中药360

一、脚臭的原因

1.天气原因:天气特别热的时候脚上特别容易流汗,所以气味就会比较大,这也就是为什么夏天的时候很多人脚臭的原因。

2.真菌感染:如果真菌感染脚了的话,也会出现脚臭的情况,这个时候可以到医院去检查一下。

3.鞋子或是袜子的原因:有些鞋子或者是袜子的质量特别差,穿到身上以后脚会特别臭,这个时候就不要再穿这双鞋子或者袜子了。

二、怎么解决脚臭?

脚臭虽然问题不大,平日里穿鞋不会有感觉到不方便。但是不到夏天,脚裸露在外,在公共场合会觉得异常尴尬,自己的自尊心也会受损。要解决脚臭,就需要从日常生活的清洁做起。

1. 保持脚部的清洁和干燥,勤换鞋袜。

2. 饮食清淡,尽量少吃辛辣的食物。如辣椒、生葱、生蒜等。

3. 将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次。

4. 洗袜子的水里倒入少许白醋,泡一会儿,再用清水洗净,这样不但可以除去臭味,还能起到杀菌的作用。

5. 如足部出汗较多,可适量用止汗剂,减少足部出汗。

6. 脚部如果受挤压也可能会导致脚臭,所以选鞋时一定要以适合为准。

脚臭虽然不会影响自身健康,但是有脚臭的人的自信心都会偏低,对于处在职场的男人们来说,脚臭当然也会让他人对自己的印象大打折扣。

三、预防脚臭的方法

1.使用除脚臭用品

“用防脚臭鞋垫或者去臭喷雾”、“穿鞋之前用足部用的湿巾擦一下”、“涂些去除脚臭的乳霜或粉”。

2.关键之时换新鞋袜

“在重要的日子会换双新鞋和新袜”、“知道某些场合需要脱鞋的话,就会提前准备好透气不捂脚的鞋”、“不会连续2天穿同一双鞋”。

3.每天都下些功夫

“每天都换鞋垫”、“平时都会把除臭剂放在鞋子里保存的,而且会好好洗脚”、“时而去沙龙做足部保养”。

四、吃什么食物可以治疗脚臭 脚臭不能吃什么

脚臭有可能是因为自己个人的卫生习惯不良引起的;也有可能是因为身体里缺乏维生素导致出现了脚臭;这些情况都是可以解决的;平时可以吃一些富含维生素的水果蔬菜例如苹果山楂之类的!

脚臭是因为体内湿气重,加重湿气的水果有芒果,因此有脚臭的人尽量少吃芒果!

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