现在社会因为工作，社会压力，家庭环境等因素的影响，健康状况都不容乐观，其抵抗力和免疫力比较差。生活中往往通过一些补药来提高自己身体的免疫力。中医提到补药讲究因人而异，辩证论补，不能随意乱补，这样不但起不到进补的作用，有时反而会影响身体的健康。下面给大家介绍一些吃补药的讲究。
因人而异
就是不同人不同用药。如儿童一般不宜参茸，不宜酒剂，老人用药量要慎重，尤需分阴阳。
因的而异
就是用药的目的。是强健身体还是美容?是护发养颜还是祛病固本?是益智还是安眠?目的不同用药也不同。因时而异主要是指不同的季节时间和气候，如秋燥宜用温润或凉润之药，慎用辛燥之品，夏湿当用辛香微燥及清利湿热之药，如佩兰荷叶等等。
适可而止
就是在用药过程中注意身体状况的变化，如产生偏向或不良反应，应当停止服用，咨询有关专家医生。
情变药变
就是身体状况发生异常变化时当酌情改用其它药物。
下面就一些常见的中药补药加以说明：
一、补气药人参如平素畏寒喜热，口不甚渴或渴喜热饮，为阳气虚，当用红参;如口渴而不畏寒、热而生燥，劳累操甚疲倦者，用西洋参;一般平补不温不燥，用生晒参或白参，一般用量每次一到三克。至于野山参，主要用于危症急救。而且人参在治疗糖尿病及癌症方面，只要运用得当，颇有功效。
二、温补肾阳的要药鹿茸中医称为血肉有情之品，它的主要功用是补肾阳、益精血、强筋健骨助阳补阴。商品鹿茸有粉片、蜡片等多种规格，主要有马鹿茸和梅花鹿茸两种。马鹿茸一般为青毛茸，偏重补血多用于妇女;梅花鹿茸为黄毛茸，偏补肾阳宜用于男子。而且鹿茸还有促进创伤骨折及溃疡愈合的作用。
三、补血药当归过去有“十药九归”的说法，就是说相当多的中药方剂，配伍都离不开当归，尤其妇女用药，用之更多。当归含有香精，糖分挥发油，生物碱和维生素B12等多种成分，主要有补血、活血、润燥滑肠等作用，主治月经不调、痛经、崩漏、跌打损伤及血虚之症，中医认为当归头主止血上行，归身养血、归尾破血下气，全当归补血活血。当归从产地讲有秦归、岷归、川归等品种。做补养药即可单用，也可复方，还可以浸酒服用，以血虚为主的体弱之人，可用当归15-30克，炖鸡服用。
