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缺铁性贫血不能吃什么 缺铁性贫血的饮食禁忌

来源:中药360

缺铁性贫血主要是由于缺铁引发的,当出现缺铁性贫血症状时,要及时治疗,避免缺铁性贫血症状加重。同时在治疗缺铁性贫血时也要注意护理。那缺铁性贫血要如何护理?护理缺铁性贫血可以从日常饮食开始,那缺铁性贫血在日常饮食中不能吃哪些食物?

茶:茶有助消化帮助吸收营养等作用,但缺铁性贫血患者在服用补血药时就不可饮茶,因为茶叶中含有的鞣酸,可以与铁剂结合而妨碍人体的吸收。

牛奶:由于治疗贫血的主要药物是铁剂,而牛奶中含磷较多,磷可与铁结合成难溶于水的物质影响铁的吸收,故贫血病人不宜用牛奶补充营养。

大蒜:大蒜含较多的挥发性物质可降低血糖,多食大蒜则会抑制人的胃液分泌,生熟品都可使血红蛋白、红细胞减少,贫血患者如果食用将会加重病情。

煎炸食品:贫血患者的胃肠功能好坏直接影响到疾病的恢复,煎炸的食品一方面大量营养成分被破坏,另一方面也影响消化吸收造成肠道功能紊乱,从而影响疾病恢复。

缺铁性贫血注意事项饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。

缺铁性贫血患者在治疗缓解缺铁性贫血症状时,一定要少吃或是不吃上述食物,才能早日告别缺铁性贫血症。

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