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空腹有禁忌 饱腹又有哪些禁忌

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饱腹时的禁忌

马上松腰带 这样会使腹部内压突然下降,从而减弱消化道的支撑作用,日久可导致肠梗阻和胃下垂。

散步 人过饱时,胃内容物增多,胃壁变薄,如果立即运动,轻则影响消化功能,重则引起急性胃扩张。  吸烟。饱餐后,胃肠蠕动增加,血液循环加快,具有吸收功能的肠系膜毛细血管全部扩张,香烟中的有毒物质更容易进入人体。

喝碳酸饮料 饱餐后如果大量饮用碳酸饮料会产生腹胀等不适症状。

空腹时的禁忌

洗澡 空腹洗澡容易发生低血糖,出现疲劳、头晕甚至虚脱症状。

饮酒 空腹时,人体需将肝糖原转化为葡萄糖来维持血糖的正常水平,而酒精会抑制肝脏的正常功能,肝糖原很难转化成葡萄糖,进而诱发低血糖。

吃柿子 空腹时胃中会产生大量胃酸,易与柿子中的胶质生成“胃柿石”,引起胃痛、恶心、呕吐等症状。

输液 老人及体质虚弱者空腹时输液,容易引起头晕、心悸、出汗、恶心等药物不良反应。

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