一、牙缝变黑的原因
1、色素沉着
牙齿牙缝变黑的外源性原因主要是由于日常是饮食中的茶垢，烟渍，咖啡，槟榔，红酒，糖果等的色素残留以及饮用水中的某些矿物质，吸附在牙齿周围的黏性物质上，逐渐使得牙齿以及牙缝变黑。
2、龋齿引起
两个牙之间的龋齿又叫邻面龋，牙缝变黑了可能是由这个引起，如果是牙缝变黑是由于龋齿引起，为了避免牙髓组织的病变或引起其他牙周疾病，建议及时补牙治疗。
3、牙齿清洁不到位
牙齿牙缝是最易残留食物残渣，且这些残渣牙刷不易清除干净，残留堆积在牙缝中，腐败发酵，不仅会使牙缝变黑，牙缝也会因此中散发出臭味。
4、牙周疾病导致
四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙。
如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，牙缝呈黑色。
牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿以及牙缝变黑。
二、牙缝变黑怎么办
1、洗牙
因为吸烟，饮茶，喝咖啡或其他饮食方式导致色素残留在口腔，口腔中有过多的软垢，牙石，烟渍，茶锈，色素等，导致牙缝变黑，通过洗牙，抛光，喷砂等方式可以使牙齿恢复到洁白，亮泽。
2、补牙
牙齿龋坏是牙缝变黑的一个因素，特别是上前牙的邻接面的牙缝龋坏，这种情况导致的牙缝变黑建议采取牙体治疗。去除龋坏部分，选用合适的材料进行牙体填充治疗，既可恢复牙齿原有的颜色。
3、药物漂白牙齿
牙髓坏死的牙齿，会失去原有的亮泽，颜色会变得灰暗，牙缝之间也会有一定程度的变黑，采用药物漂白牙髓腔，可以较彻底的清除牙齿硬组织深层的色素，使牙齿，牙缝变白。
4、贴面或全冠美白方法
轻度的四环素牙和氟斑牙，牙缝有轻微的颜色变化，可以通过对外漂白的方法改善颜色，漂白液在牙齿表面持续发挥作用，可去除表层色素，使牙齿颜色变白，当到中到重度的四环素牙和氟斑牙，或者伴有牙体缺损时，漂白效果欠佳，此时可以
考虑用贴面或全冠的方法使颜色得到改善。
5、小贴士
由于牙龈萎缩而导致牙缝变大，从视觉效果上会有牙缝变黑的感觉，这时无需通过什么方法来恢复，应该注意口腔卫生，避免牙龈持续萎缩，引发牙龈炎等口腔疾病。
三、牙齿如何变白
牙齿美白小窍门一：食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。
牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙
使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙
使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。
