无论西医技术如何与日俱增地发展，中医这门古老的传统医术依然一代一代地传承至今，近几年显然有再换青春之势。一味味中药，浓缩了中华民族劳动人民数千年的心血和智慧，开始越来越多的被全世界所认可接受。中医理论认为，中药取自花草树木，人乃天地灵气孕育而成，花草与人本是同根同生，因此中药治病可治标祛根。中药虽好，大部分人却不知道吃中药的禁忌、吃中药怎么忌口，今天中医就来给大家科普一下。
吃中草药要忌口
吃中药的禁忌
1、不要过量服用中药、补品
中医讲究辨证论治、对症下药。人体生病，需要先找出病因，针对病因，使用正确的中药治疗，疾病治愈，服用补药帮助身体拾回精气，恢复元气。“是药三分毒”，一味再好的中药，超过人体适合的药量都会有毒性。中药治病除了利用草药对人体的特性外，以毒攻毒不可少：用一味或几味中药的毒性先对抗人体疾病，再服用其他中药进行中和。因此，过来服用中药或补药，超过合适药量人体便会中毒，治病不成被药效反噬，伤身伤体。
解决办法：建议服用中药时，经常与中医师沟通评估身体情况，用药量要随着病情变化而改变，避免用药过度，
2、服中药期间忌口冷的食物
疾病缠身通常会让人感觉精疲力尽、极度疲惫和虚弱，一般中医师会给患者治病前后开一些温和温和的补药，帮助身体抵抗疾病的侵袭，或者使身体在疾病痊愈后加快恢复元气。服中药期间要忌口冷、凉的食物，这是因为凉的食物可以伤害脾胃，人体脾胃受损，消化吸收会收到影响，身体没有良好的营养供应，恢复起来便会很差。另外，要注意的是，无论身体健康与否，经常食用冷的食物如冷饮、冰箱里刚刚拿出来的食物，都会导致内脏发商生物电发神频率减少，血管收缩，血液供应速度降低，因此最好少些食用生冷的食物。
中医认为生冷的食物：
鸭肉、蜗牛肉、乌贼、章鱼、柿子(不是西红柿)、柚子、香蕉、桑葚、杨桃、猕猴桃、甘蔗、西瓜等。
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