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孕期洗澡三忌

来源:中药360

洗澡对平常人来说,是一件小事,但对孕妇,却有讲究。

孕期洗澡三忌

1.洗澡时间不宜过长 时间过长会引起胎儿缺氧。每次时间不要超过15分钟,或以孕妇不出现头晕、胸闷为度。

2.水温不宜过高 研究显示,怀孕前3个月,如果长时间让身体温度超过39℃以上,容易使发育中的胎儿发生脊髓缺损的危险性增加。在刚刚怀孕的第一个月末,高温对胎儿伤害的可能性最高。所以,建议准妈妈采用其他方式替代泡热水澡,比如泡脚等。

3.不宜坐浴 坐浴时浴盆中的脏水可能进入阴道,容易引起宫颈炎、附件炎等,甚至发生宫内感染而引发早产。妊娠晚期的妇女,绝对禁止坐浴。

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