水果有益,但是吃水果也蕴含着大学问,什么情况吃什么水果,不宜吃什么水果,你了解吗?快一起来看一下吧。
腹泻:
宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;
不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。
便秘、痔疮:
宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利润肠通便;
不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等,因为这些水果中含鞣酸较多,有涩肠止泻作用,吃后易引起便秘。
溃疡、胃酸过多:
不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症。
贫血:
不宜吃橙子、柿子等水果,因其含较多的鞣质极易与铁质结合,能阻肌体对铁的吸收,且还能引起便秘。
食积、哮喘:
不宜吃枣子等易生痰、助热、有碍脾胃消化的水果。