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橘子忌萝卜 生活中常遇到的饮食禁忌一起来看看吧

来源:中药360

饮食禁忌 柿子忌红薯、螃蟹

红薯在胃中发酵物能使柿子中的单宁、纤维素等迅速发生沉淀,影响胃的正常功能,有可能导致肠梗阻。柿子与螃蟹作用后会抑制消化液的分泌,影响健康。

另外,因柿子与螃蟹两者同属凉性食物,食用后可引起胃肠疾病故不宦同吃。柿子中的鞣酸能够与鱼、虾等食品中的蛋白质及钙盐一起形成一种沉淀物,并能刺激胃肠等器官,易引起恶心及便秘等。

饮食禁忌 橘子忌萝卜、牛奶

萝卜进入人体后,会很快产生一种叫硫酸盐的物质,并代谢产生出一种抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时吃橘子,那么橘子中的类黄酮物质就会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

牛奶中的蛋白质含量很高,却很容易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。

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