由于不良的饮食习惯，很多人的肠胃不好，甚至患上或轻或重的胃病。中医认为，有2类养生中药，若胃不好的人盲目服用，不仅不能治病，还会伤胃，加重胃病。
苦寒类中药
味道较苦，属寒性的药物，如大黄、黄芩、冰片、黄连等，可能导致胃病复发。
例如病人有口疮、牙痛、咽痛等症状，常会选择一些清热的药物。但清热药如黄芩、黄连、大黄、冰片等都属于苦寒药物。
如果有咽喉干痛、脉搏细而快等虚火症状选择了这类药，不能“清火”反而可能会伤胃。
治疗外感风热感冒常用的柴黄颗粒、双黄连口服液、银黄颗粒等含有黄芩的药物，易伤胃气。因此，有发热口干等风热感冒的症状可短期适量服用，待症状消失后应及时停用。
化痰止咳药多含有黄芩、贝母、瓜蒌等苦寒成分，可能伤脾胃，如牛黄蛇胆川贝液等。此类病人宜选择服用橘红丸类来止咳。
如果有胃病合并高血压需要长期服药，最好不要选择含有罗布麻、黄连等缓解高血压头痛眩晕的药物，可用含有天麻和杜仲的药物替代。
含草决明、泽泻的降血脂药，容易腹泻的病人应慎用，可咨询医生后选择合适的降血脂药。
阻碍消化的中药
特别是治疗心悸、失眠的安神类中成药或中药，如枣仁安神液等，消化不良者不宜服用。可改服刺五加片或安神补脑液等。
此外，脾胃虚寒病人服药时应注意，标有“脾胃虚寒者忌服”的最好换药，标有“脾胃虚寒者慎服”的应注意调整用量，密切观察腹痛、食欲和大便的情况，如有异常要及时停药或改服其他药物。
可见，每种养生中药都有各自的功效及禁忌症。俗话说“是药三分毒”。因此，人们在服用中药时，应咨询专业医生。
