石斛应该怎么吃,石斛算是一种非常营养的补品，对我们人身体有很大的帮助，很多人喜欢用它做食疗吃，那么石斛应该怎么吃?一起和小编去看看石斛应该怎么吃的介绍吧!
石斛应该怎么吃
麦冬石斛煲鸡
材料
麦冬10克，石斛12克，鸡半只，姜1片，盐适量。
做法
1、鸡洗净后斩件。
2、麦冬及石斛洗净。
3、将鸡、麦冬、石斛、姜片放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。
4、加入适量盐调味即可。
石斛桂圆红枣糖水
材料
石斛应该怎么吃
石斛10克，桂圆20克，红枣20克，生姜10克，冰糖10克(或红糖)，清水1000克。
做法
1、石斛冲洗干净，提前浸泡约1小时，浸泡的水留用。
2、生姜切片，桂圆和红枣冲洗干净。
3、将生姜和石斛放入滤茶器中(不介意的也可直接与其它食材混在一起煲)。
4、加入泡石斛的水，不够加清水至1000ml，选择养生汤功能，养生壶开始工作，烧开后自动转为小火约1小时，蜂鸣声提示养生汤煲好。
结语：以上就是中药360小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多中医的介绍吗，请继续关注中药360哦!
