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红参滋阴补气效果好 有哪些食用方法

来源:中药360

红参作为人参的一种类型,其在生活中对人体的益处是很多的,不仅有着补气滋阴的功效,其还有着健胃强心的作用,因此,红参在平日里也是经常被作为滋补身体的佳品,而被人们经常食用的。

红参是商品人参的一个重要品种,其种类繁多,常见的粗加工品种有:普通红参、边条红参、全须红参、红参须;红参芦、红参艼等;精加工品种有:长白山红参、新开河红参、红参片、红参粉等。

红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。这些作用红参与白参没有严格的区别,但在补虚方面一般认为红参强于白参。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。红参适合于老人、久病体虚者,红参具有火大、劲足、功效强之特点,是阴盛阳虚者的首选补品,医药上治疗虚脱或强补多用红参。

1、红参可以治疗脾肾虚寒,真阳衰弱,中气不足,四肢欠温,自汗暴脱。

2、红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能,增强、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾。

3、红参对高血压和动脉粥样硬化症,肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有一定的作用。

4、红参具有大补元气,益血,养心安神的作用。

5、红参能调节神经、心血管及内分泌系统,促进机体物质代谢及蛋白质和RNA,DNA的合成。

6、红参对于治疗阳痿、遗精,尿贫遗尿等疾病也有一定的作用。

7、红参可用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症。

红参的食用方法:

1、磨粉:将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1--1.5

2、炖煮:红参或白参在食用时常伴有苦味,如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。

3、熬粥:将红参切成薄丁片,早餐熬粥时放少许,大补。

4、蒸服:将红参切成约2厘米薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖30分钟即可服用。

5、嚼食:将红参切成薄丁片,取2~3片含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。

6、冲茶:将红参或干参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。

由上可见,红参是有着抗肿瘤和辐射、提高免疫力、养心安神以及治疗阳痿等病症的作用的,在生活中,人们常吃红参,对于身体也是有着极大的滋补功效的,因此,多吃红参且掌握吃红参的方法,是大家保障身体健康的一种方式。

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