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姜艾鸡蛋怎么做 姜艾鸡蛋的功效与作用

来源:中药360

对于女性朋友来说,其在一月一次的例假中难免会出现痛经的症状,而在生活中,可应用于痛经缓解上的养生方法也是多种多样的,而本文为大家所推荐的姜艾鸡蛋,就是一种对女性痛经症状有显著缓解效果的美食。

姜艾鸡蛋是用 生姜艾叶、鸡蛋制作的具有温经散寒止痛功效的家常汤。

配方:生姜15克,艾叶9克,鸡蛋2个。

制法:将艾叶切断,生姜拍碎,与鸡蛋一起放入锅中,加水300毫升同煮,蛋去壳,复入原汁中烧煮5分钟。

功效:温经散寒止痛。

用法:趁热饮汤吃蛋,每日1次,5日为1个疗程。行经前3日服用。

姜艾鸡蛋的功效与作用:

中医认为,姜是助阳之品,于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用,因此,姜常被用于男性保健,可以起到助阳的作用,对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。 如果男性常感胃寒、食欲不振,可以经常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,配合食用可以治疗由于肾阳虚引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

鸡蛋味甘;性平。归肺;脾;胃经。滋阴润燥;养血发胎。主热病烦闷;燥咳声哑;目赤咽痛;胎动不安;产后口渴;下痢;疟疾;烫伤;皮炎;虚人赢弱。

1.健脑益智

鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2.保护肝脏

鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3.防治动脉硬化

美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得满意效果。

禁忌人群:高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食。

对于姜艾鸡蛋的做法,大家在平时制作的时候便可以参考上文内容来进行,对于女性朋友来说,其在经期对于缓解痛经的方法,显然是应当予以掌握的,而其在平时常吃姜艾鸡蛋,对身体也是有着一定的保护作用的。

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