吃燕窝的好处和禁忌都有哪些？燕窝是非常高的滋补品，有很多的功效与通，那吃燕窝的好处和禁忌都有哪些呢？下面小编就来给大家介绍一下吃燕窝的好处和禁忌。
吃燕窝的好处和禁忌
美肤养颜
使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
滋阴强体
止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
安胎补胎
孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
清肺益气
补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
补虚养胃
补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
吃燕窝的好处和禁忌
滋补身体
凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
益智强身
燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
防癌抗癌
燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
