在生活中很多人会因为工作压力大导致感冒、牙疼和牙龈肿胀的现象,这个时候喝点白芷汤就是很好的,白芷汤有效的消炎镇痛,那么怎么做白芷汤呢?还有别的消除牙龈肿胀的方法么?和大家分享一下。
做法:
先将白芷5克、甘草10克加水600毫升,煮沸5分钟后,加入绿茶2克即可。日服1剂,分3次饭后饮服。
消除牙龈肿胀的方法:
首先正确刷牙:我们一天应该刷两次牙,早晚各一次,刷牙要姿势正确,上牙往下,下牙往上,咬合面前后来回刷,而不是横刷,那样会损伤牙齿和牙龈,每次刷牙3分钟,要注意刷牙时要刷到每一个死角,不要着急。
然后牙齿保持卫生:要做到牙齿卫生,除了早晚刷牙,还要做到餐后漱口,在餐后三分钟漱口最为合适,另外,要一年半左右洗一次牙,清楚牙垢。
其次饮食健康:牙龈肿痛时切忌吃辛辣食物,保持饮食清淡,如果你的牙龈本来就不好,那平时饮食也要多加注意,忌吃辛辣,过冷,过酸食物,多吃清热解火食物。
再其次药物治疗:牙龈肿痛可服用甲硝唑,用于牙龈炎,牙周炎等疾患,一次两粒,一日三次。也可搭配服用一些消炎药,比如阿莫西林。
还可以牙科就诊:如果牙龈肿痛厉害要去牙医那诊治,进行冲洗,消炎,上药。
最后心情愉悦:脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,所以我们平时生活要保持心情愉悦,脾气不要太急躁。
白芷作为一种中药,在生活中的应用对大家是十分的广泛的,但是作为中药在服用的时候,一定要注意饮食习惯,不要吃刺激性食物,保持良好的生活习惯,不要吃生冷的食物,希望对大家有帮助。