鹿茸补血吗这样吃鹿茸效果才好

鹿茸补血吗？鹿茸是大家都很熟悉一种药材，对人体有很多好的作用，那鹿茸补血吗？下面小编就来告诉大家究竟鹿茸补血吗？赶快往下看吧。

鹿茸补血吗

人是由气血生养而成，当人体气血不足时会面色暗沉、容易疲劳等，因此建议经常补血补气，保证体内血气充足，一整天下来才有精气神。而鹿茸是上好的补血补气的食物。

鹿茸富含维生素A、硫胺素、核黄素。无机盐有钙、磷、铜、铁、锰、锌、硒、硫、锶、钼、钠、钾、镁等。

而其中的微量元素与酶、辅酶、激素和维生素的活动过程有密切联系。由此可见，鹿茸具有较好的滋补和治疗作用。

我国最早的药物学专著《神农本草经》，曾对鹿茸的功用作过全面而系统的论述，认为鹿茸"主漏下恶血、寒热惊癎、益气壮志、生齿不老"及"妇人血闭无子、止痛安胎、久服轻身延年"。著名药物学家李时珍强调，鹿茸功擅"生精补髓、养血益阳、强筋健骨，治一切虚损、耳聋、目暗、眩晕、虚痢"。古代医家还把鹿茸这样的动物性药物称为"血肉有情之品"，认为"血肉有情，非金石草木例也"，"能栽培身肉之精血"，其功专力宏、千百年来，鹿茸的医药应用价值逐渐在实践中得到了证实。