中药360 > 中药大全 > 正文

益母草蒜粥的做法 调节虚寒性月经不调

来源:中药360

益母草蒜粥的做法,调节虚寒性月经不调,下面小编为你详细介绍。月经不调基本是每个女性朋友的通病,基本每个女性朋友都或多或少的有出现月经不调症状,那么针对月经不调我们应该如何改善呢?

中医提醒,治疗月经不调最好的方法还是中医调理,中医调理能够从根本的治疗。以下益母草蒜粥就是调理虚寒性月经不调最好的食疗方法,如果有女性朋友出现这类症状不妨试试益母草蒜粥是否有效。

益母草蒜粥

做此粥品需要注意各项食材的用量,通常为益母草15克、蒜20克、大米150克。

从中药房买些益母草,择净后放入砂锅中,加适量清水浸泡5-10分钟后,开火煎汁。倒掉渣子,淘好大米,用煎好的汁煮粥,在粥熟之前5分钟,将蒜剁碎后加入。也可将新鲜的益母草洗净、捣碎,加入米中一起煮成粥,熟前5分钟加入蒜末。如想调味,可以适量加些白糖。

相关阅读

热门推荐

白花岩青兰的功效 白花岩青兰用于感冒发热

白花油麻藤的功效 白花油麻藤用于贫血

白菊花根的功效 白菊花根治疔肿

白马鬃铃花的功效 白马鬃铃花主久咳