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猪肉松的营养价值 猪肉松的食用方法

来源:中药360

【简介】:

猪肉松具有柔软酥松、绵而不腻、味鲜香浓等特点,且易于人体消化吸收,营养价值高于一般猪肉类制品。

【营养分析】

猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。

【补充信息】

猪肉松脂肪和糖分含量较高,过多食用易导致肥胖。密封保存,开封后尽快吃完。

【适合人群】

一般人均可食用;肥胖者、糖尿病患者忌食。

【相克】

猪肉松忌与鹌鹑肉同食,否则会使人面生黑斑。

【做法指导】

猪肉松可直接佐餐、下酒,还可作为冷盘的垫底料、围边料及组拼料等。

猪肉松吃法一:

直接吃是最能品味肉松原本香、鲜、甜的吃法,而且由于肉松富含丰富的蛋白质,非常适宜上班族平时在办公室充饥或补充营养食用(尤其适合随时补充营养的孕妇)。

猪肉松吃法二:

做成凉菜肉松皮蛋,皮蛋本身有股氨味,将皮蛋切好装盘后,再散上一层肉松,肉松的鲜味和香味就可以盖住皮蛋的氨水味,不仅美观而且营养,是很多酒店的必备凉菜。

猪肉松吃法三:

卷成肉松面包或肉松蛋糕吃,在面包或蛋糕上抹点香甜沙拉酱再撒上肉松就会非常的美味。

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