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解酒的食物都有哪些_解酒的食物全搜罗

来源:中药360
酒虽醇美,但多喝易醉,对于“一杯倒”的小酒量而言,也许喝酒已成为一件苦恼的事情。但你知道吗,在我们的日常生活中,很多常见的食物可以是我们的解酒利器~~ 喝酒后,当我们出现不适的情况时,解决问题的方式除了简单粗暴的:蒙头大睡,不省人事,还可以通过一些食物解酒!以下的清单,也许是你的必备:

解酒的食物都有哪些,以下是十大解酒神器:

1.酒后头痛:蜂蜜

蜂蜜中含有果糖,可促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡。

2.酒后头昏:西红柿汁

西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐好转。若饮用前,加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

3.酒后反胃、恶心:新鲜葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,与酒中相互作用,能降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。其酸酸的口味,也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

4.酒后全身发热:西瓜汁

西瓜汁是天生的中医经典名方——白虎汤,一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

5. 酒后口气:柚子

在古代,《本草纲目》中就记载了柚子能够解酒。如今的实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃,更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有神奇的效果。

6. 酒后肠胃不适,颜面发红:芹菜汁

酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,如果胃肠功能较弱,则可以在饮酒前,喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

7.酒后烦躁:酸奶

奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此能对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

8.酒后心悸、胸闷:香蕉

香蕉治酒后心悸、胸闷:饮酒后感到心悸、胸闷时,吃1至3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

9.酒后头晕:白糖水

一杯白糖水,便可产生神奇的功效。

10. 酒后厌食:橄榄

一直以来,橄榄就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

虽有解酒利器,但是我们在日常生活中,无论是亲友聚会,还是独自品酒,都不要贪杯哦,快乐和健康都一样重要。

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