如果我们的嘴巴长出了痘痘,那么很可能是因为以下原因:
1、胃火过盛:
胃火过盛是由于便秘导致体内毒素积累,或者是肠热。如果我们日常饮食中,吃了太多辛辣、油炸的食物,就很容易导致肠胃热,由此滋生了痘痘。
2、油脂过盛:
有两大原因容易引起的痘痘:一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。当我们的毛孔被堵塞,或者是其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,形成皮肤表面的痘痘。
3、内分泌失调:
内分泌失调皮肤在青春期时比较常见。一般情况下,当我们压力大时,体内激素分泌失衡,激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。另外,如果我们换到新环境时,身体各个器官都需要一个适应的过程,如果出现不适,内分泌也会失调,这样也会长痘痘。
4、中西说法:
西医中认为,皮肤新陈代谢能力差,加上食物的刺激,厌氧菌的感染等,造成长痘痘。等痘痘成熟后,请专业人士挑破,将里面的脓物清除干净。
中医认为,胃火过旺是长痘痘的原因,治疗痘痘需要弄清胃火产生的原因,从而从源头医治。
治痘痘贴士:
1、饮食清淡。
不要吃或者少吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品。这些食物中毒素较多,会直接影响肠胃的消化功能。可以多吃含锌和维生素A、B的食物,多吃一些清凉解热的食物,如苦瓜、黄瓜、梨等。
2、多喝水。
可以多喝白开水,保持补充肌肤新陈代谢所需的水分。
3、形成良好的习惯
注意脸和手的清洁与卫生,用温水洗脸,不要用手挤痘痘。也不要滥用化妆品,以免给脸上的肌肤造成负担。
4、保持稳定的情绪
乐观的情绪、充足的睡眠,坚持有规律的健康生活,避免情绪焦虑和紧张,不但是抗逗的好方式,也是杜绝其他疾病产生的良药。
可以说,嘴巴周围长痘痘,是我们的身体健康出现问题的小信号,不过我们大可不必太担心,找到长痘痘的原因并解决,是我们成功“战逗”的关键。