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鹅黄梨的营养价值 鹅黄梨的食用方法

来源:中药360

鹅黄梨为山东特产,素有“梨中之王”的美称。鹅黄梨果形扁圆硕大,不但醇香宜人、甜酸适口、汁多爽脆,而且含有丰富的蛋白质和脂肪。

【营养价值】

1.清热化痰 常食鹅黄梨能起到清热去火,生津润肺,止渴化痰的功效。

2.止渴消暑 鹅黄梨汁多性凉,在炎热夏季能消暑解暑、止渴生津。

【功效作用】:安神镇定 、消暑解暑 、开胃消食 、清热

【适宜人群】:

一般人群均可食用鹅黄梨。

【保存秘诀】

鹅黄梨置于阴凉干燥处保存即可。

【食用方法】

直接食用:鹅黄梨可以洗净后去皮直接食用。鹅黄梨熟食:鹅黄梨还可以加水和冰糖煮熟食用。

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