女性常吃苹果的好处

吃苹果可以补充体内的维生素之外还有什么好处呢？这里我们一起来看看女性吃苹果的4大好处。

1.有助于抗击癌症

女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。常吃苹果可以让女性减肥又防癌。苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外，还富含天然的抗氧化剂