寒性水果多食伤脾胃

夏季酷热，但不可多食寒性水果，伤脾胃。

据了解，从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。

通常，我们食用的寒性水果有香瓜、西瓜、芒果、梨、香蕉等；温热性水果则包括荔枝、石榴、龙眼、榴莲等。

一些