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起床喝浓茶容易致胃肠不适

来源:中药360

营养师提醒,有人认为早起后喝茶可消脂排毒,但如早起后空腹饮浓茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,而且因空腹饮茶易使肠道吸收过多,茶中所含的咖啡因等生物碱,会使人出现心慌、头晕等

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