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国光苹果补维生素更营养

来源:中药360

各类苹果中,国光苹果营养成分更高,其中的果酸、维生素是最多的,而且含糖量还低。其中果酸助消化,维生素提高机体抗病能力。

  冬天如果觉得生吃苹果胃里不舒服,可以把它蒸熟吃,虽然营养成分有所减少,但是毕竟总比不吃强。

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