樱桃的营养价值高,可食用是应该注意。当下正是樱桃的旺季,很多人都喜欢吃樱桃,的确,樱桃的营养价值很高,且高于苹果、梨、桃、杏等。但是在使用樱桃的时候,最好别过量,每天吃10颗为最佳。保健康才最重要。
一、樱桃具有很强的抗氧化作用
樱桃的红色由复杂的成分形成,其中一种被称为
樱桃的营养价值高,可食用是应该注意。当下正是樱桃的旺季,很多人都喜欢吃樱桃,的确,樱桃的营养价值很高,且高于苹果、梨、桃、杏等。但是在使用樱桃的时候,最好别过量,每天吃10颗为最佳。保健康才最重要。
一、樱桃具有很强的抗氧化作用
樱桃的红色由复杂的成分形成,其中一种被称为