注意!这样吃苹果等于吃毒药

苹果，一种营养价值很高的水果，也是很多人都喜欢吃的一种水果。那么吃苹果也要讲方法吗?其实是的，这样吃苹果等于吃毒药。

苹果对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少量有害物质