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揭秘:功能性饮料不宜常喝

来源:中药360

什么是功能性饮料?功能饮料其实就是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例,在一定程度上调节人体功能的饮料。据英国每日邮报曾报道,调查显示,英国近3/4的年轻人依赖功能性饮料来保持精力充沛,尽管大多数年轻人称,口味是他们购买功能性饮料的主因,但 70%的人选择它们是为提升精力。

含糖饮品不宜过多摄取

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