炒菜出锅时放盐 咸味足

政府及营养专家一直在提倡限制烹饪用盐，以预防高血压。然而，很多人口味重，吃惯了咸味食物，一旦炒菜时盐放少了，就觉得淡而无味。其实，你只要在菜快出锅时放盐，就可达到