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茶花粉的营养价值及功效作用

来源:中药360

茶花粉简介

茶花粉的生产季节在每年的9到11月份,多产于浙江、安徽、江苏、江西等地,每群蜂可产15公斤。新鲜茶花粉具有特殊的茶香气息,味道微甜,呈橘红色或黄色。茶花粉富含蛋白质,氨基酸,脂肪酸,维生素,活性酶等多种有效活性成分。茶花粉有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒之功效。

营养价值

茶花粉其中蛋白质,氨基酸的含量是鸡蛋,牛奶的 57 倍,在营养学上被称之为完全的蛋白质;脂肪酸中的不饱和脂肪酸远比其它动植物的含量高,还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸;维生素含量以 B 族维生素为最多,茶花粉可以使脂肪转化成能量并加以利用。 茶花粉是蜂花粉中的佼佼者,它不仅口感好、营养物质含量丰富,而且具有深层保养或改善肌肤的功效,能有效预防皮肤的各种不良现象,增强皮肤活力,使人体由内到外焕发出青春般光彩。同时由于茶花粉富含多种活性酶,故对中老年男性前列腺增生也有一定的保健预防功能.

作用

茶花粉茶花花粉亦有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒之功效。此外,茶花粉中的芸香甙等有机物质有增强机体内壁强度,防止毛细血管通透性发生障碍,尤其能预防脑力劳动者的脑溢血,心血管硬化,高血压、中风后遗症等老年性疾病。茶花花粉味甘、微碱性、清凉无毒,入心、肝、脾、肺、肾五经、功效独特,适合于头痛、目昏、心烦口渴,食积痰滞之症,尤其对脑力劳动者和中老年人有食疗和预防肿瘤作用,是白领阶层、脑力劳动者和中老年人首选的保健食品。

功效

1、提

茶花粉高人体免疫功能

花粉中富含制造新细胞的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪,能及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量细胞。

2、保护心脏。降血压

花粉中的硒、活性酶、生物素(VH) 、铜、镁、铁、锌、钛、钙等可增强细胞的解毒能力、吞噬能力、协调能力,加强机体对有害物质的抵抗能力。花粉中的核酸能保护正常细胞、排斥癌细胞,是人体免疫系统的“守护神”。

3、既增肥又可以减肥

花粉富含天然维生素、矿物质及核酸,能促进人体内脂肪的代谢,转为能量释放,是人体的“平衡剂”。

4、排毒功能

花粉中丰富的核酸,可加强肝脏功能,增加其制造核酸能力,氨基酸可增强肝细胞解毒能力。

5.调节内分泌、改善更年期症状

研究表明,女性到了更年期,由于卵巢激素分泌紊乱,易产生烦闷、暴躁、呕吐、疲乏、多汗等症状,服食花粉每日2~3次,每次5~10克,服用85日,改善率达89%。

6、抗老防衰

花粉含元素500多种,可提高人体内SOD的活性,促进其合成,消除毒素,延缓衰老。

7、增强记忆,提高智力和改善睡眠质量

花粉中的多种不饱和脂肪酸、磷、活性物质等对神经系统有滋养和改善功能,可促进青少年神经系统的发育、增强记忆力,有效预防脑细胞功能的衰退,有效地改善失眠、健忘、头痛、神经质等症状。

8,预防口腔炎。口唇炎以及感冒

花粉中的维生素B群,含有烟酸营养素,对预防口腔炎、口唇炎有特效,核酸能力口速坏死细胞的再生,治疗创伤效果显著。花粉中的维生素C把细胞相互连结起来,有助于骨胶原合成,可防止感冒病毒从外部侵入。

9、促进人体造血功能。改善贫血症状

花粉富含铜、铁、镁、钾等造血物质,可有效改善面色苍白、疲乏无力等贫血症状。

10、解除疲劳、补充体能

花粉中富含制造新细胞所需的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪,能及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量能量。

注意事项

1、饭前服用

约餐前十分钟至三十分钟使用,配合蜂蜜吸收能力最强,效果最好。

2、勿与开水共食

温度超过六十度,活性酶素、氨基酸和维生素会被破坏,达不到预期效果。

3、存放阴凉处

高温或直接阳光照射会毁坏茶花粉的品质,应放于阴凉或是冰箱中。

4、用量

正常情况下,成年人以保健或美容为目的,一般每日可服用5~10克,强体力劳动者以增强体质为目的(如运动员)或用作治疗疾病(如前列腺炎等),每日用量可增加到20~30克。3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间,6~10岁儿童每天用量8~12克为宜

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