春季海产养生的食物

一年之计在于春，春季的膳食也是养生界的一个重要的课题的，我们都知道蔬菜可以进行养生，但是其实我们不知道很多的海产也是有春季养生的效果的，下面我们就给大家说说春季海产养生的食物有哪些呢?

鲍鱼：大连深海鲍，一级鲍，经过大厨精心调制的秘制酱汁扣制而成，鲍鱼营养价值极高，具有养阴、平肝、固肾的功效。春季吃鲍鱼可使血压稳定，因为它有双向性调节血压的作用，可改善血压不稳、气虚哮喘、夜尿频、精神难以集中者的不良症状。春季食鲍鱼还可明目，故有