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菊花茶的功效与作用?喝菊花茶的好处

来源:中药360

茶是我们所有饮品中最佳的饮料,它对我们身体有众多益处。而我们身边最最常见的就属菊花茶了,但是它的功效与作用却是那么的惊人,每天坚持喝茶对于哪些长期面对电脑的人具有诸多益处,下面就跟着小编了解下和菊花茶到底有哪些功效?怎样喝茶最养生?

1、明目护眼

长时间的面对电脑,不仅使得眼睛疲劳、视力模糊等眼睛问题,还会使得身体极度的疲劳。这个时候备上一杯菊花茶,不仅可以有效的缓解眼睛疲劳,还能起到提神醒脑的作用。在古代中医就有记载菊花茶具有保护眼睛的功效。

同时一直以来菊花也是中医治疗各种眼疾的良药,因此经常感觉到眼睛干涩以及肿痛的人,应该多喝些菊花茶。特别是一些长期使用电脑的人,应该尽量的多喝些菊花茶,如果早晨起来眼睛红肿,不妨用菊花茶熏眼睛,可缓解双目红肿疼痛。

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