大家都知道多吃红枣对身体有很大的好处,女性吃红枣可以补血、男人吃红枣可以补肾。但是吃红枣有哪些注意事项呢?这里饮食专家为大家说说与红枣相克相宜相克的食物。
1.与红枣相宜的食物有:
牛奶--补血、开胃、健脾。
鲤鱼--滋补暖胃,强心补血。
南瓜--补中益气,收敛肺气。
冬瓜--减肥降脂。
番茄--补虚健胃,益肝养血。
荔枝--健脾止泻。
核桃--补血强身。
蚕蛹--健脾补虚,清退虚热。
黑木耳--补血调经。
党参--健脾益气,养胃。
赤小豆--补益心脾,利水消肿。
桂圆--补血、养血、安神。
板栗--健脾益气,补血。
糯米--治疗脾胃气虚。
2.与红枣相克的食物有:
蟹--易患寒热。
虾--中毒。
葱、蒜--消化不良。
胡萝卜--失去原有的营养价值。
鱼--消化不良。