芒果是一种很受大家喜欢的热带水果，它的营养价值很高，所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
专家提醒：芒果虽然富含大量营养成分，但要谨防
