小青菜

小青菜

【别名】：

不结球白菜、青菜、油菜

【禁忌人群】：

没有

【适宜人群】：

一般人群

小青菜的功效与作用

含义丰富纤维素，可以促进肠胃的蠕动。

小青菜的营养价值

丰富的纤维素

小青菜的选购

超市或者菜场选择新鲜的

小青菜的存储

低温无水的环境下

小青菜的食用方法

炒菜或者炖汤都可以