真实的经验分享：柠檬片敷脸能祛斑吗

很多人为了祛斑都用柠檬片来敷脸，那么柠檬片敷脸能祛斑吗？事实上，柠檬片确实有美白、祛斑的神奇功效，这是因为柠檬含维生素C这一增白成分，长期使用能够淡化黑斑、黄褐斑，受到美白的美容效果。但需要注意的是，虽然柠檬片敷脸能祛斑，但是对于没有经过提炼的天然柠檬，它的维生素C很难被皮肤直接吸收，所以要注意使用方法！

很多人都认为柠檬汁有洁肤美容的效果，那用柠檬片敷脸能祛斑吗？事实上，常用柠檬片敷脸确实有防止及消除皮肤色素沉积的作用，可以淡化黑斑、雀斑，令肌肤光洁细腻、白皙。那么怎样使用柠檬片才能更好地实现祛斑的目的呢，本文除了为大家解析柠檬片敷脸能祛斑吗这个问题之外，还将为大家推荐几种柠檬祛斑方法，一起来学习吧！

营养健康 | 柠檬片敷脸能祛斑吗？

对于柠檬片敷脸能祛斑吗这个问题，答案是肯定的。这是因为柠檬中含有高达百分之四的有机酸，可以和皮肤表面的碱性物质发生作用，防止和消除皮肤色素沉淀，去除污垢和油脂。此外，柠檬中含有维生素C和柠檬酸，具有抗菌、软化和清洁皮肤的功效，可深层清洁皮肤，增加面部皮肤弹性。因此，坚持每晚睡前用柠檬片擦面部皮肤，既能有效淡化斑纹，又能消除脸部的油脂污垢和瑕疵，还可以改善皱纹。用蛋白加柠檬汁来做面膜，可以紧肤及去除黄气，令人容光焕发。

营养健康 | 柠檬片敷脸祛斑方法推荐

上文为大家详细地分析了柠檬片敷脸能祛斑吗这个问题，想必大家对柠檬片敷脸祛斑的具体方法已经迫不及待了，这里为大家推荐几种简单可行的方法。

苹果柠檬祛斑面膜

将苹果去皮切成小块，用搅拌机搅成泥状，滴入1滴柠檬精油，也可以用3滴柠檬汁来代替。如果是干性或者是过敏型肌肤，可以添加少量的鲜牛奶，如果是油性皮肤，可以添加少量蛋清。敷面大约15-20分钟后，用温水洗干净面部即可。

蜂蜜柠檬祛斑面膜

准备鸡蛋清1个，蜂蜜1小匙，柠檬精油1滴，可用3滴柠檬汁代替，橄榄油10滴，面粉适量。将这些原料混合后，均匀地搅拌成膏状。敷面15-20分钟即可，然后用温水洗净。

细盐柠檬祛斑面膜

准备盐1大匙，柠檬半个。将盐加到一杯温水中；将柠檬放入榨汁机中榨汁，备用；等盐溶解后，再加入几滴柠檬汁。用洗面奶彻底清洁面部后，用面膜刷蘸柠檬盐汁，然后涂在脸上有雀斑的地方，半分钟后用温水彻底清洁面部即可。

营养健康 | 柠檬片敷脸祛斑的注意事项

用柠檬片敷脸可以隔天做1次，坚持20天后，就会收到一定的成效，对雀斑和黑斑的消除有很好的作用，长期坚持使用肌肤还会变得更加细滑、滋润、白皙。

需要注意的是，用柠檬片敷脸后2小时内不可晒太阳。这是因为柠檬片敷脸虽然能祛斑，有美白的效果，但因为柠檬中含有大量的光敏性物质，敷脸后马上晒太阳的话，很容易激发色斑生长，这点一定要注意。

另外，除了可以用柠檬片敷脸祛斑之外，还可以用柠檬汁洗脸。如果你的皮肤属油性皮肤，就可以在水中适当滴入柠檬汁，这样可以减少粉刺还有面疱的出现，并且还具有收敛毛孔的作用。