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苹果对身体有哪些好处 如何吃苹果更健康

来源:中药360

一天一苹果,医生远离我,这句话说得并不是没有道理,常吃苹果的确可以预防很多疾病,在吃苹果前,洗苹果可是要注意的哦,下面就跟大家说说洗苹果的小窍门吧!

1、苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。专家介绍,这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态,增强了摩擦,而且,食盐也非常干净。

2、准备一个小盆,放些淀粉,然后洗苹果。这个方法也适用于洗梨和葡萄等等,而且水果表面不易变色。尤其是洗葡萄这办法很好用,因为葡萄很难洗干净,用力洗又会破坏葡萄原有的状态。

3、将牙膏涂在苹果表面当清洁剂,这个办法也很好用。用热水洗苹果也是个很好的办法,这样很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。

4、最好在超市买专用来洗水果的洗液。提醒,不要用质量难保证的洗洁精,因为用质量差的洗洁精,不但洗不干净,还可能有危害身体健康的化学品。

看了上面的文章以后,现在我们对苹果的营养和功效基本上算了解了,洗苹果却是很多人并不太了解的,希望上面的介绍能够帮助到大家,祝大家健康快乐!

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